Selama kehamilan , memperoleh nutrisi cukup sangatlah penting untuk kesehatan si kecil dan ibu . Fokus konsumsi asam folat untuk mencegah cacat lahir, zat besi untuk mengatasi anemia, kapur untuk pertumbuhan tulang bayi , dan asam lemak omega-3 untuk kesehatan kognitif. Lakukan juga porsi senyawa memadai untuk mendukung pembentukan sel bayi dan mel